La dieta de los nueve dÃas
No se si te pasa a ti pero a mi el invierno siempre me deja unos kilitos de más. Es bueno ir pensando en alguna fórmula para deshacerme de ellos. Esta dieta se compone de tres alimentos básicos que están al alcance de todas.
Los tres alimentos son arróz, pollo y manzana. Solo se deben consumir estos únicos alimentos durante nueve dias. En la cantidad y el momento que quieras. Pero no puedes consumir nada más.
Como en todas las dietas se recomienda tomar mucha agua. Podemos perder hasta nueve Kilos en tan solo nueve dÃas y eliminar toxinas dañinas para el organismo.
La dieta se divide de la siguiente forma : durante los primeros 3 dias consumiremos arroz hervido nunca frito y con poca sal. Los siguientes 3 dias podemos consumir pollo hervido o al horno por
supuesto sin piel.
La última parte de la dieta son las manzanas Se pueden comer crudas o hervidas endulzadas con edulcorante.
hola quisiera saber mas detalle de esta dieta, es decir comeria esos alimentos todo el dia ? por el tiempo que aqui sugiere?
Buenas tardes! por favor si es posible me pueden mensionar o mandar una lista de alimentos que pueda comer,ya que tengo ulcera,y todavia no se lo que puedo o no comer y aprovechando esto tengo en el mes de noviembre un cumpleaños de 15 y quisiera estar un poco desinchada.ah!y les comento tengo tambien hepatomegaglia.por eso quisiera una dieta estricta.desde ya muchas gracias.espero su pronta contestacion.
hola despues de mi segundo embarazo subi bastante de peso y me gustaria poder probar esta dieta me podrias mandar mas referente a ella…
Hola! me gustarÃa que me mandaras mas informacion sobre esta dieta por favor para perder 9 kilos de una jajjjajajjaj
Hola mañana empiezo sera que podre.. lo intentare gracias! desde ahorita
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