Fitness: caderas, cuadriceps y glúteos
La campeona argentina de fitness, Elizabeth Haurech, nos enseña algunos ejercicios para tonificar nuestros músculos.
Autor: Juana
Articulos sobre Belleza y Salud, cosmeticos, cirugia estetica, dietas.
Maquillaje, perfumes, tratamientos para el cabello, trucos de belleza.
Yo realizo una rutina de ejercicios para la cintura y la espalda……..y un poco de abdomnales para no tener pancita…………pero apenas me descuido……ya estoy con unos rollitos y sobretodo la espalda…..que hacer , que tipos de ejercicio me recomeinda para disminuir la espalda?? y la cintura?
Wao excelente video, muy explicito, gracias, Toda la información que tengan a bien enviarme sobre salud, belleza y ejercicios se les agradece inmensamente
Que interesante el video poque son ejercicios simples, una los puede hacer en la casa de a ratos, vamos a intentar y ver cuanto pasa hasta lograr algunos resultados.
Interesante!
Escribe un Comentario