Blog de Mujeres: Recomendado

Las alegrías de la menopausia

“La menopausia me ha convertido en una persona mejor”, escribe Roseanne Barr en un reciente ensayo de la revista Newsweek. Afirma que “Después de la menopausia, he descubierto el placer de beber vino, y de hundirse profundamente en la escritura y pasar un tiempo a solas”.

Con 59 años, Barr escribe desde el otro lado de la menopausia. Ella esta más tranquila. Más sabia. Más tolerante. Disminución de la líbido, “No más perseguir a los hombres. No somos más que víctimas de las mareas hormonales que rigen nuestras vidas como mujeres.”·

Miro a algunas de las mujeres que conozco, cantantes famosos como Madonna, que son físicamente activas y flexibles en sus 60s, 70s, e incluso 80. Mi maestra de Qigong, está cerca de 80, pero podría pasar por cerca de 50. Ella vino al Qigong en la mediana edad a causa de: la depresión, los cambios corporales, cambios de humor y ella está en mejor forma ahora que entonces.

En cuanto a la disminución de deseo sexual, mientras que la atrofia vaginal es un problema real para las mujeres menopáusicas, hay tratamientos, como crema de estrógeno, que funcionan. Es más, por lo menos un estudio muestra que es la calidad de las relaciones, no la biología, la que interfiere con el deseo de la mujer en la mediana edad.

“La menopausia es la victoria sobre la maldición de haber nacido mujer!” Admiro su sinceridad. Y es un punto de vista más desde el otro lado. Necesitamos más ensayos como estos.

Las puertas causan olvido?

¿Esto suena familiar: se levanta de su escritorio para encontrar algo, entrar en otra habitación y olvidar por completo por qué fue ahí?

Un nuevo estudio sugiere que la puerta podría ser la culpable!

Los investigadores de la Universidad de Notre Dame encontraron que el mero hecho de caminar a través de una puerta puede hacerte olvidar por qué has ido en primer lugar. Se llevaron a cabo tres experimentos diferentes y descubrieron que una puerta puede actuar como un “límite de eventos”, que afecta a la capacidad de recordar las decisiones o los pensamientos que tenía en una habitación diferente.

¿Qué debo eliminar? y ¿Qué debo conservar?

Después de meses y meses de hablar, me he comprometido a la celebración de una venta de garaje el sábado. Pero ahora que tengo un momento y lugar para empezar a deshacerme de cosas, estoy paralizada por la incertidumbre!

Como he mencionado, las paredes del apartamento se están acercando a nosotros, gracias a más ropa de 1 año de edad que cualquier madre pueda necesitar. Además, suficientes accesorios para bebés y juguetes para que me explote la cabeza.

Una parte de mí quiere sacar todo fuera de la puerta de entrada un día con precios de U$S 1, pero si tenemos otro hijo, tengo la sensación de que me lamentare de hacerlo.

¿Vale la pena aferrarse a la silla mecedora para bebés? ¿Qué te parece la ropa de maternidad,  me la quedare por si acaso? ¿Estamos seguros de tirar las cosas o somos ambivalentes al respecto?

¿Qué debo purgar durante nuestra venta? Y de que vale la pena aferrarse?

Limpieza bolso y zapatos

Estos son los productos que yo recomiendo.

• Acondicionador de cuero: Primero Loción de Piel para limpiar mis bolsos y zapatos. Una botella es un largo camino y todavía tengo sobre más de la mitad después de usarla en 8 piezas. Después de mis piezas de piel secan, utilizo la esponja para dar brillo arriba. Tengo la intención cepillar a diario, todo es un 100% mejor con un bonito brillo.

• Bolsa de gamuza y botas: Para mis piezas de gamuza uso el limpiador de gamuza y nobuck , me sorprendió gratamente cómo veía mi bolsa de gamuza después limpiarla. Lo hice después para una bolsa y un par de botines, mi sugerencia sería que si se va a limpiar más de un artículo de gamuza le recomiendo por lo menos dos botes.

Espero que esto te ayude con la limpieza de piel propia, hágamelo saber si usted tiene alguna sugerencia de mantenimiento para su guardarropa de otoño.

Yogur griego de Limón

El yogur griego es un invitado habitual para una entrada inteligente, he aqui un nuevo sabor de una de mis marcas favoritas, me ha robado el corazón: limón sin grasa Chobani .

La tarta de cítricos combinado con el yogur cremoso lo convierte en un delicioso refrigerio de 140 calorías. El contenido de azúcar es un poco alto (14 gramos), pero aún así es una gran manera de obtener los beneficios nutritivos, junto con un dulce en la mañana o la tarde.

¿Has probado yogur de limón? ¿Qué piensa usted?