Dieta de cinco dÃas
August 26, 2008Si estas pensando en perder unos kilos entonces no puedes dejar de probar esta exitosa dieta que además es de tan solo cinco dÃas. Pruebala y luego me cuentas.
Si estas pensando en perder unos kilos entonces no puedes dejar de probar esta exitosa dieta que además es de tan solo cinco dÃas. Pruebala y luego me cuentas.
Si estas pensando en perder peso no puedes dejar de probar esta dieta que es muy conocida y es seguro que te dará resultados.
Los médicos muchas veces recomiendan dietas para el aumento del glucógeno es por ello a que a continuación les dejamos un tipo de este tipo de dietas.
Si estas pensando en perder peso, no puedes perderte esta dieta Okinawa que te dará excelentes resultados.
- Alto consumo de vegetales y frutas. Las personas en Okinawa comen más vegetales y frutas que productos animales. Aproximadamente 10 tazas de vegetales o frutas especialmente zanahorias, repollo, algas, cebollas, pimientos verdes y soya.
Si estas pensando en realizar una dieta entonces no puedes dejar de realizar esta que te mostramos a continuación.
Lunes
Desayuno: café, té u otra tisana y 1 fruta del tiempo.
Media mañana: 1 zumo de naranja.
Comida: 1 ración de pollo asado o hervido y aromatizado con especias acompañado con verdura hervida.
Merienda: zumo de frutas.
Cena: pasta con alcachofas hervidas y rehogadas y verduras
al horno.