Dieta de cinco días

Si estas pensando en perder unos kilos entonces no puedes dejar de probar esta exitosa dieta que además es de tan solo cinco días. Pruebala y luego me cuentas.

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Pierde kilos con esta exitosa dieta

Si estas pensando en perder peso no puedes dejar de probar esta dieta que es muy conocida y es seguro que te dará resultados.

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Dieta para aumentar el glucógeno

Los médicos muchas veces recomiendan dietas para el aumento del glucógeno es por ello a que a continuación les dejamos un tipo de este tipo de dietas.

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Dieta Okinawa

Si estas pensando en perder peso,  no puedes perderte esta dieta Okinawa que te dará excelentes resultados.

- Alto consumo de vegetales y frutas. Las personas en Okinawa comen más vegetales y frutas que productos animales. Aproximadamente 10 tazas de vegetales o frutas especialmente zanahorias, repollo, algas, cebollas, pimientos verdes y soya.

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Una dieta muy fácil

Si estas pensando en realizar una dieta entonces no puedes dejar de realizar esta que te mostramos a continuación.

Lunes

Desayuno: café, té u otra tisana y 1 fruta del tiempo.
Media mañana: 1 zumo de naranja.
Comida: 1 ración de pollo asado o hervido y aromatizado con especias acompañado con verdura hervida.
Merienda: zumo de frutas.
Cena: pasta con alcachofas hervidas y rehogadas y verduras
al horno.

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