Coma con regularidad
Dejar psar mucho tiempo entre las comidas puede hacer que usted se siente irritable y cansada, asà que trate de comer algo por lo menos cada 3-4 horas.
Apoyo ciclo natural de su cuerpo de energÃa tomando un desayuno, un almuerzo nutritivo, una merienda alrededor y una cena a una hora temprana
Autor: Juana
jajajaja, me encanto lo que pusieron sobre la revista jaja!
El proximo show copado para gente de nuestra edad qe va a estar muy bueno dicen y ademas canta como nadie es el de Luis Miguel en Noviembre! Habria que ir ya viendo lo de las entradas porque vi que la gente ya estaba haciendo cola enla cancha !!
Yo no como con regularidad, hay dias que como a las 2 y ceno a las 22:00 otros dias no me da tiempo a comer…y creo que eso afecta a mi humor y a todo.
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