Algunos consejos para luchar contra el estress

banos Algunos consejos para luchar contra el estress

  • Automasajearse la nuca, en las sienes y en el cuero cabelludo, generando una más que agradable sensación interior.
  • Tomar un baño de inmersión. Si no hay posibilidades permanecer bajo la ducha un largo tiempo dejando que el chorro caiga sobre los hombros, el cuello y los riñones.
  • Al secarte friccionar la piel para estimularte.
  • Escuchar música suave, cerrar los ojos y visualizar un hecho agradable.
  1. Esti Said,

    Hola chicas!

    Me atrevo a dejar un comentario por primera vez, porque creo que lo que tengo que contaros merece la pena. No se sabeis algo sobre los cupones descuento online. Yo ante no tenia ni idea. Pero usé un cupón precisamente para ir a relajarme a un spa con un circuito termal y además cerquita de casa. Os dejo un link donde podéis encontrar ofertas para diferentes spas. Aprovechadlo!

    http://www.oportunista.com/ofertas-descuentos/ss_bienestar

    Saludos!

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