¿Las sandalias son buenas para los pies?
Piense otra vez! En general, las sandalias no dan a sus pies mucho de apoyo. Y los músculos de sus pies en realidad tienen que trabajar más para agarrarse y mantenerlas en sus pies, ejerciendo una presión mucho más en ellos, que puede resultar en dolor. Por supuesto que está bien para usarlos en la casa y es un no ir descalzo en vestuarios, pero en realidad las sandalias deben ser algo ocasional. Algunas son mejores que otros (y de la Asociación Americana de Medicina Podológica en realidad recomienda unas cuantas). Asà que si usted las va a usar, escoger sabiamente!
Este fue sólo uno de los muchos de los llamados hábitos saludables que pueden no estar bien, no tan sanos de los que se habla en este blog.
¿Cuál fue el más sorprendente para usted?
Qusiera saber, si TODAS las sandalias son poco beneficiosas, o algunos modelos….
Imagino que las que tienen tacos serán las menos recomendables, lamentablemente para una fanática de los tacos.
PodrÃan mostrar los modelos más recomendables? Qué tipo de calzado deberÃamos usar en verano?
Muchas gracias por los boletines, son muy útiles.
Claudia
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