Feb
07
Para todas las mujeres este es un d铆a muy especial, 驴a qui茅n no le gusta San Valent铆n? Esa es una de las preguntas que nos hacemos las mujeres, pero realmente es porque la importancia que este d铆a tiene no es para todo el mundo igual.
Toda mujer espera ese d铆a un detalle especial, pero sea cual sea no es necesario un gran gasto, si es posible con una flor arrancada de un jard铆n o sea un bomb贸n, es el detalle de que el hombre record贸 esa fecha nada m谩s hermoso que eso.
No olvidemos que ese d铆a es el d铆a de la amistad tambi茅n, que un detalle cualquiera que sea es bueno para demostrar nuestro cari帽o hacia quien queremos, la mujer espera un detalle ese d铆a pero no olviden que nosotras tambi茅n debemos tener un presente con quienes queremos.
Todas esperamos ese d铆a para hacer y recibir cosas especiales y es de nuestra responsabilidad crear un entorno feliz a quienes lo merecen y esperar adquirir lo que merecemos.
Esta fecha deber铆a de tener m谩s importancia de la que tiene, porque su sentido es muy especial el Amor es lo que salva a las personas y lo que puede salvar al mundo.
Feb
02
En todos estos a帽os la mujer ha conseguida cada d铆a tener m谩s poder, en el plano laboral, en la casa y su administraci贸n, pero lo que no se sabe es que si se puede decir poder o 鈥渕谩s trabajo鈥, en los tiempos en que la mujer se quedaba en su casa y se hac铆a cargo de todo lo que refiere a hijos, limpieza, la ropa limpia para el marido que era el que sal铆a a trabajar, ahora le sumamos el trabajo afuera, creo que en la b煤squeda de la independencia econ贸mica hemos perdido m谩s cosas, si bien la mujer hoy puede decidir en un mont贸n de temas en la pareja se sigue de la misma manera, seguimos trabajando el doble mientras el hombre llega a su casa y sigue muchas veces en la misma postura, 鈥測o trabajo鈥 esa es su frase para no ayudar en los quehaceres de la casa, al fin que fue lo que conseguimos, 驴Poder o m谩s Trabajo?.
El machismo sigue tan vigente como hace 100 a帽os, son pocos los hombres que ayudan a sus mujeres y que cuando llegan a sus casas est谩n dispuestos a compartir las tareas tales como hacer los deberes con los hijos y otras que siempre terminan haci茅ndolas las mujeres.
Si bien hay pocas que han llegado hasta a conseguir un buen cargo, o como en el caso de la chilena Michel Bachelet que lleg贸 a ser presidenta de su pa铆s , casos extra帽os en el mundo porque siempre somos excluidas y rezagadas cuando se trata de adquirir un puesto importante.
Ene
31
El alto consumo de alcohol est谩 cambiando las curvas femeninas, a las tradicionales formas llamadas 鈥減era鈥 o 鈥渕anzana鈥 se le suma la 鈥渃opa de vino鈥, esta es porque las mujeres por el consumo de alcohol quedan flacas pero con grasa abdominal.
Hay riesgos que debemos conocer en cuanto a la ingesta de alcohol, ya sea en momentos de diversi贸n o por consumirlo todos los d铆as.
Por eso dicen que el cuerpo de la mujer en estos d铆as est谩 cambiando, y se asemeja m谩s a una copa de vino, dada la alimentaci贸n de esta 茅poca la cual tambi茅n influye.
A muchas mujeres a las cuales les gusta cuidar su figura y se preocupan cuid谩ndose en las comidas no tienen la misma preocupaci贸n en bajar la cantidad que consumen de bebidas alcoh贸licas.
El problema de consumir alcohol es que este tiene muchas calor铆as por gramo y a dem谩s produce que el metabolismo se aletargue, por eso es m谩s dif铆cil de sacar esa grasa que produce, y si estos h谩bitos no cambian la mujer corre el riesgo de seguir cambiando la figura y que las pr贸ximas generaciones sean cuerpos poco聽 armoniosos.
Ene
25
聽
La bicicleta es uno de los mejores ejercicios para nuestra salud cardiovascular, est谩n comprobados todos los beneficios que tiene este ejercicio, el subirse a una bicicleta ya sea en la calle para andar o en casa a una ergo m茅trica es de lo m谩s bueno, a cualquier edad, solo o acompa帽ado se puede empezar a mejorar de forma sistem谩tica no solo la apariencia f铆sica sino la salud total y plena de cualquier persona que elija este aparato.
Es bueno聽 para los pulmones ya que se les ense帽a a dosificar el aire y llevar un buen ritmo de la respiraci贸n.
Otros beneficiados son los m煤sculos y las articulaciones ya que con el movimiento de las piernas al pedalear se fortalece la zona lumbar, previene la aparici贸n de Hernias Discales.
Es bueno tanto como correr pero en este caso es mucho mejor porque no se sobrecargan las lumbares, y no hay un golpeteo que al correr puede hasta lastimarnos alguna zona lumbar.
Se ha demostrado que con una cantidad de tres veces a la semana de 30 a 40 minutos se disminuye en un 70% el riesgo de un ataque card铆aco, por eso y porque es un ejercicio que puede llevarnos de paseo hay que aprovechar todos estos beneficios y hacer de nuestra vida un mejor camino que nos lleve a la salud.
聽
La bicicleta es uno de los mejores ejercicios para nuestra salud cardiovascular, est谩n comprobados todos los beneficios que tiene este ejercicio, el subirse a una bicicleta ya sea en la calle para andar o en casa a una ergo m茅trica es de lo m谩s bueno, a cualquier edad, solo o acompa帽ado se puede empezar a mejorar de forma sistem谩tica no solo la apariencia f铆sica sino la salud total y plena de cualquier persona que elija este aparato.
Es bueno聽 para los pulmones ya que se les ense帽a a dosificar el aire y llevar un buen ritmo de la respiraci贸n.
Otros beneficiados son los m煤sculos y las articulaciones ya que con el movimiento de las piernas al pedalear se fortalece la zona lumbar, previene la aparici贸n de Hernias Discales.
Es bueno tanto como correr pero en este caso es mucho mejor porque no se sobrecargan las lumbares, y no hay un golpeteo que al correr puede hasta lastimarnos alguna zona lumbar.
Se ha demostrado que con una cantidad de tres veces a la semana de 30 a 40 minutos se disminuye en un 70% el riesgo de un ataque card铆aco, por eso y porque es un ejercicio que puede llevarnos de paseo hay que aprovechar todos estos beneficios y hacer de nuestra vida un mejor camino que nos lleve a la salud.
Ene
23
Si aunque no lo crean, por su manera de ser y por sus necesidades los hombres se casan m谩s que las mujeres, es que si un hombre se ve enfrentado al divorcio seguro que todos pensar谩n no en como se ver谩 en soledad sino en como se las arreglar谩 para sobrevivir sin una mujer que le soluciones casi todas las cosas.
Por eso es el hombre el que est谩 m谩s proclive al casamiento, porque es dif铆cil que un hombre pueda estar sin una mujer, lo cual nos parec铆a antes tan dif铆cil de pensar ahora es cada ves m谩s com煤n.
Siempre se pens贸 que el hombre era el que estaba recio al matrimonio, incluso se dec铆an muchas cosas de ellos, se los trataba de miedosos, pero no es as铆 ellos a lo 煤nico que le temen es a levantarse y no tener quien les planche un a camisa, o les alcance el jugo cuando est谩n al lado de la heladera, pero bueno ellos son as铆.
Les cuesta pasar de estar atendidos por las mam谩s que siempre les alimentan el ego, gran error de la mujer 鈥渕ujeres machistas鈥, a estar solos, para irse de su casa deben de encontrar mujer que se parezca mucho a su madre, y si no es as铆 seguir谩n probando y por eso se casar谩n hasta dar con el s铆mil de su mam谩.
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